Семя желания – это ложное представление об объекте. Сознательный ум бросает в подсознание горсть ошибочных мыслей, основанных на ложном представлении. Это порождает глубоко укоренённое желание или комплекс. Уничтожь это семя посредством понимания его отношения к самому себе и к другим связанным мыслям. Тогда глубоко укорененное желание или комплекс исчезнет.
Прежде всего необходимо обезвредить наши глубоко укоренённые желания или комплексы, которые в те или иные периоды жизни есть у каждого. Но чтобы их обезвредить, их нужно найти. Другими словами, нам необходимо привести свой ум к такому состоянию, когда мы сможем концентрироваться без малейших усилий, когда ум будет настолько спокойным и умиротворённым, что мы сможем достичь непринуждённого сосредоточения. То есть это такое состояние, когда сам подсознательный ум сосредоточен, что порождает внутреннюю умиротворённость, превосходящую всякое понимание. Именно для этого система хатха-йоги много тысяч лет назад была раскрыта величайшим учителям и передавалась от учителя к учителю; и один из моих учителей передал её мне.
Хатха-йога – это система контроля физического тела, в которой оно успокаивается при посредстве подсознательного ума. Хатха-йога основана на принципе удерживания тела в традиционной позе до тех пор, пока нервные потоки, образно говоря, не настроятся на идеальный тон. Это напоминает настройку струн вины. Если правильно настроить вину, то каждая её струна будет гармонировать с другими. В хатха-йоге мы остаёмся в каждой позе, каждой асане, пока вся наша природа не начнёт с ней гармонировать. При изменении позы вся наша природа перенастраивается на эту новую позу, и таким образом тело обретает покой.
Например, я вытягиваю правую руку в сторону и удерживаю её в таком положении. Первые тридцать секунд ощущения в руке могут быть достаточно комфортными, и я почувствую, как все нервные потоки приспосабливаются к этой позе. Через тридцать-сорок секунд в руке начнёт ощущаться тяжесть, и управляющая телом часть подсознательного ума скажет: «Все нервные потоки настроились на эту позу. Время переходить к другой позе». В этот момент я перехожу к другой позе, визуализируя при этом соответствующий цвет. Я снова почувствую, как нервные потоки приспосабливаются и перенастраиваются на новую позу. Затем соответствующая часть подсознательного ума снова сообщит мне, что рука достаточно долго пребывала в этом положении, и мне следует перейти к другой позе. После трёх поз ощущения в этой руке будут значительно отличаться от ощущений в другой руке. Она будет живой и вибрирующей, как хорошо настроенная вина, тогда как другая рука будет казаться обычной, подобно старой вине, которая лежит без дела.
Это и есть хатха-йога: никакого растягивания, выкручивания, напряжения или переутомления; тело просто настраивается на идеальный тон. При регулярной практике последовательности асан, описанной ниже, вы обнаружите, что вы способны концентрироваться без каких-либо усилий. Другими словами, ваша концентрация станет автоматической. Если вы будете последовательно практиковать эту форму хатха-йоги и вести сбалансированную, дхармическую жизнь, придерживаясь ям и ниям, вы будете полны жизни сознательно и подсознательно так, как никогда раньше.
Когда тело будет настроено с помощью правильной систематической продолжительной практики хатха-йоги, ум станет настолько проницательным, что ученик сможет выявлять семя желания, пренебрегая всеми другими соответствующими ошибочными мыслями. Другими словами, благодаря одной лишь этой практике он начинает выжигать семена желания изнутри. Когда ученик проходит начальные стадии практики хатха-йоги, он находится под присмотром учителя, который следит за его продвижением, оценивая его вибрации, воздействие на кожу и т. д. В идеале совершенствование физического тела способствует духовному росту. Благодаря этой практике физическое тело станет гибким, здоровым и красивым. Если человек слишком много или слишком мало весит, его метаболизм урегулируется. Эта практика делает тело идеальным носителем живущей в нём души. Годами накапливавшиеся напряжения исчезают, ум оживляется, что позволяет обнаруживать семена желания и, в свете понимания, уничтожать их. Что это даёт? Это пробуждает великую мудрость подсознательного ума. Иначе говоря, чтобы знать, вам не нужно думать. Мысли становятся результатом знания, а не наоборот. Тогда вы сможете достичь любящей отстранённости во всех ваших отношениях и обрести высшую любовь через понимание.
(С) Жизнь с Шивой. Книга готовится к изданию в ноябре 2021. Сделать предварительный заказ книги по цене почти в два раза меньшей ожидаемой розничной цены после выхода её в свет, вы можете на сайте издательства https://www.hinduism.today/dancing-with-shiva-sale или в проекте Краудфандинга https://boomstarter.ru/projects/1056089/izdanie_knigi_zhizn_s_shivoy
На рисунке (автор Манивелу): на краю скалы в безмолвии утра гибкий йог в полном одиночестве занимается хатха-йогой. За его спиной, на американо-канадской границе, низвергается со скал знаменитый Ниагарский водопад, в сравнении с которым держащаяся внизу на почтительном расстоянии туристическая лодка кажется щепкой.
